Inilah beberapa resep mudah membuat puree (makanan halus) untuk bayi usia 6 – 12 bulan (balita):
Kumpulan Aneka Nasi Tim Saring untuk Bayi 6 – 12 Bulan (Balita)
Nasi Tim Saring dengan Teri
Bahan :
20gr beras,
625cc air,
25gr tempe,
25 gr daun bayam,
25gr tomat dipotong kecil
1 sdm teri bubuk
1 sdt mentega
Cara membuat:
Rebus beras, air, dan tempe sampai menjadi bubur, masukkan bayam,
tomat dan teri bubuk hingga matang. Masukkan mentega sambil diaduk.
Setelah dingin haluskan dengan blender atau saringan kawat.
Catatan: cuci teri
medan dalam jumlah sekehendak lalu sangrai sampai kering dan berwarna
kecoklatan. Tumbuk halus teri sangrai dan simpan dalam tempat kering
tertutup untuk dipakai selanjutnya.
Nasi Tim Saring Ayam Isi Keju
Bahan :
20gr beras,
625cc air,
25 gr daging ayam,
25gr tempe,
25 gr buncis,
25gr tomat dipotong kecil
10 gr keju parut
Cara membuat:
Rebus beras, air, daging ayamdan tempe sampai menjadi bubur, masukkan
buncis dan tomat hingga matang. Masukkan keju parut sambil diaduk.
Setelah dingin haluskan dengan blender atau saringan kawat.
Nasi Tim Saring dengan Daging
Bahan :
20gr beras,
625cc air,
25 gr daging giling,
50gr tahu,
50 gr oyong,
25gr tomat dipotong kecil
1 sdt mentega
Cara membuat:
Rebus beras, air, daging giling dan tahu sampai menjadi bubur,
masukkan oyong dan tomat hingga matang. Masukkan mentega sambil diaduk.
Setelah dingin haluskan dengan blender atau saringan kawat.
Nasi Tim Saring Hati Sapi
Bahan :
20gr beras,
625cc air,
25 gr hati sapi,
25gr tempe,
50gr labu kuning,
25gr tomat dipotong kecil
1 sdt mentega
Cara membuat:
Rebus beras, air, hati sapi dan tempe sampai menjadi bubur, masukkan
labu kuning dan tomat hingga matang. Masukkan mentega sambil diaduk.
Setelah dingin haluskan dengan blender atau saringan kawat.
Nasi Tim Saring dengan Telur
Bahan :
20gr beras,
625cc air,
25gr tempe,
25 gr daun kangkung,
25gr tomat dipotong kecil
1 kuning telur ayam kampung
1 sdt mentega (unsalted)
Cara membuat:
Rebus beras, air, dan tempe sampai menjadi bubur, masukkan kangkung
dan tomat hingga matang. Masukkan kuning telur dan mentega sambil
diaduk. Setelah dingin haluskan dengan blender atau saringan kawat.
Nasi Tim Saring Ayam dengan Wortel
Bahan :
20gr beras,
625cc air,
25 gr daging ayam giling,
25gr tempe,
25 gr wortel,
25gr tomat dipotong kecil
1 sdt mentega
Cara membuat:
Rebus beras, air, daging ayam giling dan tempe sampai menjadi bubur,
masukkan wortel dan tomat hingga matang. Masukkan mentega sambil diaduk.
Setelah dingin haluskan dengan blender atau saringan kawat.
Nasi Tim Saring Ikan Tenggiri
Bahan :
20gr beras,
625cc air,
25 gr ikan tenggiri,
30gr tempe,
50 gr labu siam,
50gr tomat dipotong kecil
1 sdt mentega
Cara membuat:
Rebus beras, air, ikan, dan tempe sampai menjadi bubur, masukkan labu
siam dan tomat hingga matang. masukkan mentega sambil diaduk. Setelah
dingin haluskan dengan blender atau saringan kawat.
Catatan: Untuk tim saring ikan ini dengan bahan dan cara yang sama dapat diganti dengan ikan tuna dan ikan salmon untuk variasi.
Nasi Tim Saring Hati Ayam
Bahan :
20gr beras,
625cc air,
25 gr hati ayam,
25gr tempe,
25gr tomat dipotong kecil
25gr daun bayam iris kasar
1 sdt mentega
Cara membuat:
Rebus beras, air, hati ayam, dan tempe sampai menjadi bubur, masukkan
bayam dan tomat hingga matang. Masukkan mentega sambil diaduk. Setelah
dingin haluskan dengan blender atau saringan kawat.
Nasi Tim Saring Ikan Kakap
Bahan :
20gr beras,
625 cc air,
25 gr ikan kakap,
30gr tahu,
25gr tomat dipotong kecil
25gr daun kangkung iris kasar
1 sdt mentega (mentega unsulted merek anchor)
Cara membuat:
Rebus beras, air, ikan, dan tahu sampai menjadi bubur, masukkan
kangkung dan tomat hingga matang. Masukkan mentega sambil diaduk.
Setelah dingin haluskan dengan blender atau saringan kawat.
Semoga saja informasi seputar aneka tepung gasol untuk balita, kumpulan resep puree dan cara membuat makanan halus untuk bayi usia 6 – 12 bulan ini bermanfaat bagi Anda
smbr:antamblog
Resep Nasi Tim Saring untuk Bayi 6 – 12 Bulan (Balita)
Written By gara on Sabtu, 15 September 2012 | 19.12
Langganan:
Posting Komentar (Atom)
0 komentar:
Posting Komentar